フィットネスプログラム

全身の筋力をトレーニングし、基本的なフィットネスレベルを向上させるためのプログラムです。有酸素運動や筋力トレーニングを組み合わせ、全身のバランスを整えることに焦点を当てます。

サービス内容

全身の筋力をトレーニングし、基本的なフィットネスレベルを向上させるためのプログラムです。有酸素運動や筋力トレーニングを組み合わせ、全身のバランスを整えることに焦点を当てます。